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蹦床運動對兒童的好處是什麽?

發布時間:2019/9/23 15:04:10    瀏覽次數:

蹦床運動對兒童的七大好處:
1、蹦床運動能使身高增加。蹦床運動能增強孩子身體各器官係統的功能,使孩子體格健壯。
2、蹦床運動能鍛煉孩子四肢,增加肌肉力量。蹦床運動可以有效地加強兒童腹肌、腰肌、背肌、四肢支撐力,及加強下肢肌肉力量的鍛煉,在蹦床上一係列條件反射的訓練,使幼兒通過這些觸覺刺激和肌肉訓練,在腦中樞建立聯係,就可使幼兒的動作變得靈敏,肌肉變得發達。
3、蹦床運動能促進兒童的心肺功能,使血液循環加快,新陳代謝加強,心肌發達,收縮力加強,增強了呼吸器官的功能,對防止呼吸道常見病有良好的作用。
4、蹦床運動可使孩子胃腸蠕動增加,胃腸消化能力增強,食欲增加,營養吸收完全,使孩子發育更好。厭食、拒食的孩子更需要運動。 5、蹦床運動能促進神經係統的發育。各種蹦床上的花樣動作,可使孩子從無秩序的動作,逐步形成和發展為分化的、有目的的、協調的動作,這是對神經係統良好的調節。
6、蹦床運動能預防疾病。
7、蹦床運動能提高孩子對學習的注意力。讓孩子多參加體育運動能幫助他們在學習時集中注意力。每當參加完體育活動後,孩子們學習時的注意力會更加集中,而且學習成績也會提高。

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